Поздравляем спортсменов, тренеров, преподавателей физкультуры, всех, кто ведёт здоровый образ жизни и занимается спортом!

В этот день в г. Новый Оскол в рамках празднования запланирован летний Парад физкультурников Белгородской области. Спортсмены Краснояружского МО традиционно принимают в нём участие и соревнуются в различных видах спорта, демонстрируя командный дух, силу, ловкость и выносливость. А команда болельщиков активно их поддерживает

9 августа спортивный кластер «Берега» превратится в настоящий город спорта, силы и ярких эмоций! В рамках спортивного фестиваля «Город чемпионов» участников ждёт маршрут с испытаниями: лёгкая и тяжёлая атлетика, баскетбол, гандбол, регби, гиревой спорт и другие станции. Пройдите весь маршрут, проверьте свои силы и получите памятный приз! Для участия в фестивале обязательно наличие действующего УИН ГТО.

Дата: 9 августа 2026 года
 Время: с 10:00 до 14:00
Место: спортивный кластер «Берега»
г. Белгород, ул. Северо-Донецкая, 16
К участию приглашаются жители г. Белгород от 6 лет и старше. Можно принять участие в роли болельщика и зрителя.

Каждую субботу в 9:30 на центральной площадке учебно-спортивного комплекса Светланы Хоркиной г. Белгород проходят бесплатные утренние зарядки для всех желающих. Зарядитесь энергией на целый день!

Спорт влияет не только на физическое, но и на психическое здоровье человека. Регулярная физическая активность способствует снижению уровня тревоги, улучшает качество сна, помогает предотвратить депрессию. Косвенно она влияет на познавательные способности — улучшает память и концентрацию внимания.
Важно при ведении ЗОЖ помимо физических нагрузок не забывать также о правильном питании и отсутствии вредных привычек.

В карточках подобрали для вас полезные рекомендации, способствующие укреплению и сохранению здоровья, а также идеи для активного отдыха на свежем воздухе в летний период.
#ДеньФизкультурника