21 января отмечается международный день объятий. По утверждениям психологов, объятия имеют целебную силу и продлевают жизнь, а также повышают иммунитет. И, кстати, чтобы чувствовать себя счастливым и уверенным надо обниматься ежедневно восемь и более раз!

И ещё несколько интересных фактов об объятиях:

• Объятия, длящиеся не менее 20 секунд стимулируют работу центральной нервной системы, повышают уровень гемоглобина в крови и способствуют выделению окситоцина – гормона, отвечающего за хорошее самочувствие и позитивное отношение к другим людям, а также эндорфинов – гормонов счастья. Объятия дарят ощущение тепла и защищенности, а также укрепляют эмоциональную связь;
• Объятия создают атмосферу доброжелательности, дружелюбия и спокойствия, укрепляют отношения между людьми;
• Родительские объятия способствуют физическому и умственному развитию ребенка;
• Одно объятие в день по полезности = 1 съеденному яблоку.

Благодаря объятиям вы сделаете отношения с детьми и своими близкими еще более теплыми и подарите ощущение надежности и комфорта.

Обнимайтесь чаще!

Евдошенко О.А. педагог-психолог