Дорогие родители и ребята! 

Сегодня мы поговорим на очень важную тему — о вреде никотина и его воздействии на наш организм. Эта беседа особенно актуальна для дошкольников и младших школьников, поскольку формирование привычек начинается с раннего возраста. 

Почему это важно? 

Каждый из нас хочет быть здоровым и сильным. Никотин — это вещество, которое содержится в табачных изделиях и обладает крайне негативным воздействием на организм человека. Он разрушает здоровье, вызывает зависимость и может привести к серьезным заболеваниям. 

Вред никотина:

1.  Воздействие на дыхательную систему: Никотин ухудшает работу легких, препятствуя нормальному дыханию. Это может вызвать астму и другие респираторные заболевания.

2.  Проблемы с сердцем: Никотин увеличивает нагрузку на сердце, учащая пульс и повышая кровяное давление. Это может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям в будущем.

3.  Разрушение зубов и десен: Курение и никотин негативно влияют на состояние зубов и десен, что может привести к их заболеванию и потере.

4.  Нарушения в развитии: У детей, чьи родители курят, могут возникнуть задержки в физическом и умственном развитии.

Как защитить себя и своих близких? 

Мы можем предотвратить вредные привычки, следуя нескольким простым правилам:

-  Обсуждайте: Разговаривайте с вашими детьми о вреде курения и показателях здорового образа жизни.
-  Примером: Показывайте своим детям, как важно заботиться о своем здоровье, избегая вредных привычек.
-  Поддержка: Создавайте атмосферу поддержки и понимания, где обсуждение здоровья будет на первом месте.

Помните, забота о здоровье — это важная задача для каждого из нас. Давайте вместе научим наших детей любить свое тело и заботиться о нем!