Каждый из нас может столкнуться с трудными моментами в жизни. Важно помнить, что вы не одни, и всегда есть возможность получить помощь и поддержку!

 Если вы или ваши близкие оказались в сложной ситуации, воспользуйтесь горячими линиями, которые готовы помочь вам 24/7:

Горячая линия кризисной психологической помощи: 8(800)600-31-14 — поддержка в любых трудностях.

Общероссийская горячая линия детского телефона доверия: 8(800)2000-122 — здесь вас выслушают и поймут.

Круглосуточная экстренная психологическая помощь МЧС России: 8 (495) 989-50-50 — защитите себя и своих близких!

Горячая линия по вопросам домашнего насилия: 8 (495) 637-22-20 — ваша безопасность важна!

Горячая линия Российского Красного Креста: 8 (800)700 44 50 — забота о здоровье и благополучии!

Мы призываем каждого, кто нуждается в помощи, не стесняться обратиться за поддержкой. Вы заслуживаете внимания и заботы! Помните, ваше здоровье и психоэмоциональное состояние — это приоритет.

 Делитесь этой информацией с близкими и знакомыми, чтобы каждый мог узнать, где найти квалифицированную помощь!