Сегодня в рамках недели психологии в нашем учреждении прошло увлекательное занятие для школьников на тему: арт-студия "Маска". Где каждый ребенок смог погрузиться в мир творчества, заглянуть вглубь себя и создать свою уникальную «Маску».

Маска — это не просто украшение для карнавала. В арт-терапии это мощный инструмент для самопознания. Она может быть метафорой самых разных состояний:

• Маска, которую я показываю миру (сильная, веселая, уверенная)
• Маска, которую я прячу (робкая, грустная, уязвимая)
• Маска моего желания (кем я мечтаю стать)
• Маска моего настроения

Под спокойную музыку ребята погрузились в творческий процесс. Они не просто рисовали — они исследовали свои эмоции и внутренний мир. В ход пошли самые разные техники:
Живопись — чтобы выплеснуть эмоции через цвет и форму
Коллаж — чтобы найти и собрать воедино образы, отражающие их внутренний мир
Декор (бусины, перья, блестки) — чтобы подчеркнуть уникальность и значимость своей истории.

Было очень трогательно наблюдать, с какой искренностью и погружением дети подходили к работе.

Самый важный момент наступил, когда каждый захотел показать и рассказать историю своей маски. Безоценочное принятие и поддержка в кругу позволили ребятам делиться самым сокровенным.

Что дало это занятие детям?
Развитие эмоционального интеллекта — умение распознавать и называть свои чувства.
Принятие себя — понимание, что все наши «части» (и радостные, и грустные) имеют право на существование.
Снижение тревожности — творчество является безопасным каналом для выражения сложных эмоций.
Укрепление самооценки — через акт создания чего-то уникального и личного.

Мы уверены, что такие занятия помогают формировать эмоциональный интеллект, а также развивают креативность и уверенность в себе. Благодарим всех участников за активное участие и вдохновение!