Порой очень непросто бывает сделать первый шаг к решению проблемы. Мы стесняемся, боимся осуждения или просто не знаем, куда пойти. Но правда в том, что просить помощь — это признак силы, а не слабости.
Хотим напомнить о важном ресурсе, который доступен каждому из вас 24/7. Это телефоны доверия и горячие линии. Анонимно, бесплатно, квалифицированно. Здесь вас не осудят — вас услышат.
Сохраняйте и делитесь!
Горячая линия кризисной психологической помощи:
8 (800) 600-31-14 — поддержка в любых трудностях (одиночество, тревога, конфликты, потеря смыслов).
Общероссийский детский телефон доверия:
8 (800) 2000-122 — для детей, подростков и их родителей. Здесь
...
Читать дальше »
